이별후폭풍, 전연인이 너무 그립다면 이렇게 해보세요

Lovecody

모든 이별의 이유가 명확하지는 않고

때로는 받아들일 수 없는 이별도 있다

헤어짐을 극복하는 것은 어려워요.

함께 미래까지 생각한 연인에 대해

이제는 없는 사람이라고 생각하며

잊어야만 하는 일이니까요.

현재 이별 후폭풍을 겪고 있다면

해야 할 일이 손에 잡히지 않고

갈팡질팡하고 계실지도 모르겠네요.

언젠가 시간이 지나면 해결되겠지만,

당장 그 시간을 견디는 것이 어렵죠.

이별을 받아들였다면 모르겠지만,

모든 이별이 자연스럽지는 않아요.

세상에는 수용하기 어려운 작별도 있고

전 연인에 대한 그리움은 커져만 갑니다.

이제 나의 삶을 살아가고 싶은 분들은

이런 방법을 사용해 보는 것도 좋아요.

사람은 사람으로 잊어야 하지만

꼭 새 연애를 하라는 말은 아니다

사람은 사람으로 잊는다는 말처럼

이별 후폭풍도 다른 사람을 통해

치유하는 것도 좋은 방법이에요.

꼭 새 연애를 시작하라는 게 아니에요.

인간관계는 연애만 있는 것은 아니니

친구, 가족과 함께 시간을 보내면서

못다 한 얘기를 하는 것도 좋겠죠.

아니면 동호회나 모임 등에 나가

함께 취미 생활을 공유하면서

시간을 보내볼 수도 있는데요.

슬픔에 젖어 아무도 만나지 않으면

변화 없는 일상이 지속될 수 있어요.

다소 억지로라도 다른 사람을 만나며

교류하려고 해보는 것이 중요하죠.

잦은 이별로 지나치게 괴로워한다면

그런 성향을 바꾸어 성장해야만 한다

이별 후폭풍을 극복한다는 것은

나의 일상을 찾는다는 말과 같아요.

하지만 언젠가 새 연애를 하게 될 테니

그저 일상만 되찾는 것으로는 부족해요.

사람마다 이별의 이유는 다르겠고,

헤어지는 것이 힘든 것도 같겠지만,

만약 이별이 너무 자주 반복되면서

그때마다 너무 힘들어하는 분도 있어요.

연애 자체를 불안하게 받아들이는

유형의 사람들이 그런 경우가 많죠.

즉 현재 삶을 즐기는 것뿐만 아니라

다음 단계로 성장도 같이 해야 해요.

연애를 받아들일 때 여유로워지고

갈등 상황에도 침착할 수 있어야 하죠.

이게 장기 연애에 도달하는 방법이니

경험과 노력을 통해 극복해야만 해요.

내 연애 방식을 객관적으로 진단하고

개선할 사항을 발견할 수 있어야 한다

이처럼 이별 후폭풍이 너무 크다면,

다소 괴로운 말이겠지만 혹시 내가

연애를 ‘잘’ 하지 못하는 게 아닐까

고민해 보는 연습도 필요하답니다.

물론 연애를 못하는 게 죄는 아니고,

또 사람마다 이별한 이유도 다르니

쉽게 일반화할 수는 없는 문제지만요.

연애라는 것은 우리의 일반 관심사라서

주변 사람들도 많이 관심 가져줄 거예요.

사람마다 나름대로 연애 비결이 있으니

주위에서 조언을 얻는 것도 좋겠지요.

하지만 사람이란 것이 주관적이라서

자신의 경험에만 비추어 본 조언으로

오히려 악영향을 줄 수도 있을 테니

너무 과신하는 것은 안 되지만요.

연애는 개인이 하는 것이지만

데이터를 통해 객관화할 수 있다

연애는 주관적인 것인 동시에

데이터를 통해 충분히 검증할 수 있는

객관성도 같이 가지고 있는 행위에요.

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이별 후폭풍도 극복할 수 있을 테죠.

혹시 재회를 기대하시는 분들도

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